Mengenal Antioksidan dan Manfaat Strawberry dalam Glucogen

Mengenal Antioksidan dan Manfaat Strawberry dalam Glucogen

Setelah beberapa hari yang lalu saya menulis tentang radikal bebas dan manfaat Teragen, hari ini kita akan membicarakan tentang antioksidan. Antioksidan merupakan suatu senyawa atau zat yang berfungsi untuk menetralisasi serta memutus reaksi berantai dari radikal bebas. Antioksidan diproduksi oleh sebagian besar sel tubuh kita, namun selain dari dalam tubuh, kita juga membutuhkan antioksidan dari luar untuk menangkal radikal bebas.

Antioksidan sendiri banyak terkandung dalam buah dan sayur, dan untuk kali ini saya akan membahas buah apa saja yang memiliki antioksidan yang tinggi. Apa sajakah itu ?

Blueberry

blueberry antioksidan momentSiapa sangka, buah bernama latin Vaccinum corymbosum yang berasal di Amerika Utara ini ternyata memilki kandungan antioksidan yang termasuk tertinggi dibandingkan dengan buah lainnya. Kandungan antioksidan didalamnya pun cukup beragam, mulai dari antosianidin, tanin, myricetin, quercetin, kaempferol, pterostilbene, asam klorogenat, vitamin C, A, hingga resveratrol. Karena keistimewaannya itu, buah ini kerap dijuluki sebagai superfruit.

Selain Blueberry masihย ada beberapa buah lain yang ternyata juga bermanfaat dan mengandung antioksidan tinggi. Yuk kita lanjutkan.

Kiwi

kiwi antioksidan bisnis momentBuah yang berasal dari Selandia Baru ini ternyata memilki beragam jenis antioksidan di dalamnya, sebut saja vitamin A, beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan katekin. Buah bernama latin Actinidia deliciosa ini juga mengandung kadar vitamin C yang tinggi. Kadungan vitamin C didalamnya mampu memenuhi 1,5 kali kebutuhan vitamin C harian per 100 g, bahkan beberapa penelitian menyebutkan bahwa kualitas antioksidan yang berasal dari kiwi lebih kuat jika dibandingkan dengan antioksidan yang berasal dari jeruk.

Anggur Merah

Mengonsumsi anggur merah setiap hari bukan hanya sehat, tapi juga bisa memperlambat proses penuaan dini loh! Ini karena kandungan antioksidan yang terkandung dalam anggur memang cukup tinggi. Di dalam buah anggur merah, terdapat zat-zat baik seperti rtaric acid, malic acid, pectin, tanin, flavone glycosides, flavanoid, resveratrol, mineral, gula, vitamin A, B1, B2, B6, B12 dan vitamin C.

Strawberry

Buah yang juga dikenal dengan sebutan arbei ini kaya akan asam elagat. Berdasarkan Journal of Nutrition, asam elagat dapat meningkatkan kemampuan quercetin (antioksidan dalam apel, blueberry, anggur, dll) untuk membunuh sel kanker. Stroberi juga tinggi akan kandungan vitamin C yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Satu cangkir (144 g) stroberi mengandung sekitar 45 kalori (188 kJ) dengan kandungan vitamin C sebanyak 82 mg. Selain itu, strawberry mengandung asam folat yang baik untuk kesehatan janin pada ibu hamil.

moment glucogen strawberry

Tahukah Andaย jika manfaat dalam buah strawberry ini juga dapat kita temui di Moment Glucogen?

Selain sebagai salah satu sumber tambahan antioksidan tubuh, Moment Glucogen juga memiliki bermacam manfaat seperti mencegah dan membantu penyembuhan penyakit terutama pertumbuhan sel abnormal (myoma, kista, tumor, kanker), membuang zat beracun dalam tubuh, menguatkan tulang, menambah stamina, memperlambat proses penuaan dini, dan membantu mencerahkan kulit. Jadi mengonsumsi Glucogen Moment gak cuma bikin sehat, tapi juga bikin cantik, ๐Ÿ™‚

Ellyana
5ECDDDB0 / 0812 1550 0444

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *